Le sac toujours prêt
Gardez des couches, une tenue de rechange et le nécessaire pour changer bébé dans un sac dédié. Juste avant de partir, ajoutez le lait, le repas ou une collation adaptée à son âge. Refaites le plein en rentrant.
Moins de charge mentale
Des astuces pour alléger le quotidien
Des habitudes faciles à adapter à l'âge de votre enfant et à votre façon de vivre.
Tout au même endroit
Regroupez les clés, le sac et les affaires de bébé près de la sortie. La veille, préparez ce qui peut l’être pour partir plus sereinement le lendemain.
Un plan simple
Gardez quelques idées de repas rapides pour les adultes et rangez le matériel des repas de bébé au même endroit. Notez sur une liste commune ce qui manque au fur et à mesure, pour que chacun puisse faire les courses sans rien oublier.
Un contact en cas d’imprévu
Identifiez une personne de confiance à appeler en cas de retard ou de rendez-vous imprévu. Notez les habitudes essentielles de bébé pour pouvoir les lui transmettre rapidement.
Pour les trajets et les voyages, retrouvez aussi le guide par âge. Pour une sortie entre adultes, consultez aussi la rubrique Vie de parents.